진전 없이 빈 수레만 요란한 연금개혁

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약을 먹고 바로 누우면 위 내용물이 식도 쪽으로 역류하여 알약이 식도점막을 자극하거나 손상시킬 위험이 커진다.연구진의 설명에 따르면 왼쪽으로 눕는 게 최악인데 이 경우 흡수가 매우 느려져서 100분까지 소요될 수 있기 때문이다.몸의 입장에서 보면 자세와 관계없이 음식 속 영양성분을 제대로 흡수하는 게 더 중요한 문제이므로 배출 속도도 영양구성에 맞춰 조절하는 것이다.

이렇게 되는 것은 위의 구조와 중력 때문이다.하지만 보통 사람이 약효를 빨리 보려고 오른쪽으로 누울 필요는 없다.

위에서 십이지장으로 연결되는 통로는 보통 오른쪽으로 치우쳐 있다.

약 복용 뒤에 물을 충분히 마시지 않고 바로 누우면 알약이 중간에 멈추어 식도점막에 달라붙어 염증이나 식도천공을 일으킬 수 있다.지난 6월 뉴욕 트라이베카 영화제에 참석한 ‘섹스 앤드 더 시티의 킴 캐트럴(66).

올해 66세인 그는 최근 경제전문지 포브스의 한 포럼에 출연해 마흔이었던 때는 모든 게 끝이라고 생각했다며 하지만 살아보니.그는 칼럼 게재일에 숨을 거뒀다.

늙음과 싸우느라 아등바등할 시간에 중부승모근과 내전근을 단련하고 고관절을 돌보며.늙음은 전 지구적 혐오 대상이자 21세기 모두의 투쟁 대상인 걸까.